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哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第571期
那些将工作仅仅视为工作的人,他们的动力是每个月末、或者每个周末的工资,工作是我不得不做的事,它是琐事,我别无选择。他们期待什么呢?没有什么。 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第570期
其中一种方法就是看看瑞斯尼斯基的研究,我在之前的课上讲过,但还是值得反复再提,关于工作方向的研究。这不仅适用于工作,也适用于我们生活的其他方面。 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第569期
阅读任何我能找到的书、和我认为了解这方面的人聊天,利用这个力量并将其应用于我的弱点 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第568期
你可以将其应用于解决问题,因为在VIA间接地建立能力帮助我们面对问题、困难和逆境的同时我们也可以用它来影响这些困难、来直接的帮助我们解决问题。 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第567期
它对其他领域产生了涓滴效应,例如我的教学,因为我阅读了新鲜事物,它帮助我更好地教学,不仅仅是带回了活力——而且给我的课堂带来了新的想法 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第566期
给你们举一个个人例子,我第三次教积极心理学时,学期到了一半时我开始觉得有点疲倦、有点精疲力竭 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第565期
但排得更靠前的是我对学习的热爱。所以做做这个网上测试,找到你的前十,他们推荐前五位,我推荐前八位到十二位。找到这8种或12种力量。读读它们的描述、它们是什么意思、有什么含义、说明了你的什么特质 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第564期
或者用另一个类比,造一个强劲的马达,从而使我们更好的处理困难、处理艰难的逆境,因此培养VIA直接影响我们的奋斗过程,我们更乐在其中 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第563期
它对其他领域产生了涓滴效应,例如我的教学。因为我阅读了新鲜事物,它帮助我更好地教学,不仅仅是带回了活力——而且给我的课堂带来了新的想法 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第562期
是我祈祷时吗?是我被幽默的人环绕时吗?什么时候我最真实? -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第561期
当你按照你的人格力量行为时你会觉得充满活力和动力,这是发自内心的、很本能的、这是来自你的人性本能的本质的内在观念,而不是说“所有力量都是我的,我可以培养所有这些力量” -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第560期
你们下周的练习就是使用它,最终可能带你们走向更大的成功以及终极的目标 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第559期
我如何能到达终点,我的目的地?是通过大量的学习吗?是通过我可能拥有的人格力量之一对学习的热爱吗? -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第558期
这些特点的关键方面在于它们具有道德价值,例如跑得快的能力,很显然有些人有这种能力,身体各部位动得更快,肌肉更强劲 -
哈佛大学公开课《幸福课》(视频+MP3+双语字幕):第557期
他们不仅定义了这些人格力量,还创造了机制、方法来测量这些人格力量
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